Leichte Halsschmerzen lassen sich häufig gut mit Heilkräutern lindern. Im Anfangsstadium hilft oft Salbei. Denn Salbeiblätter enthalten ätherisches Öl, Gerb- und Bitterstoffe und Flavonoide, die Bakterien und Viren hemmen und zusammenziehend wirken. Ein Aufguss der Blätter eignet sich zum Gurgeln.