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Immer mehr Länder in Europa werden von einer heftigen Grippewelle erfasst. Am stärksten sind zurzeit die Schweiz, England, Irland, Norwegen und Dänemark betroffen. In der Schweiz wurde mittlerweile der Schwellenwert zur Grippe-Epidemie um fast das Dreifache überschritten. Noch härter trifft es England, wo die schlimmste Grippewelle seit 10 Jahren tobt. Die Influenza führt dort bereits zu einer Beeinträchtigung der medizinischen Versorgung.
Die Ohren sind als exponierte Körperteile bei Minusgraden besonders gefährdet, Erfrierungen zu erleiden. „Die dünne Haut der Ohren, ohne schützendes Muskelgewebe, kühlt sehr schnell aus. Die Ohren sollten daher stets durch eine Mütze, ein Stirnband oder Ohrenschützer bedeckt sein", empfiehlt Dr. Matthias Lohaus, Berliner Landesverbandsvorsitzender vom Deutschen Berufsverband der Hals-Nasen-Ohrenärzte. „Wichtig ist es auch, Ohrringe und Gesichtspiercings bei einem längeren Winterspaziergang oder beim Wintersport rauszunehmen.
Die richtige Mischung aus Heizen und Stoßlüften schützt vor Schimmel in der Wohnung. Heizluft bindet zwar vorhandene Feuchtigkeit in der Luft. Doch nur wenn man diese durch regelmäßiges Lüften nach draußen leitet, sinkt der Feuchtigkeitsgehalt, erläutert die Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz.
Den Angaben zufolge sollten Fenster idealerweise alle 2 Stunden für etwa 6 Minuten weit geöffnet werden. Möbel und andere Gegenstände sollten etwa 10 Zentimeter Spielraum zur Wand haben, sonst wird die Zirkulation der Luft gestört.
Patienten dürfen Tabletten nur dann teilen, wenn das ausdrücklich im Beipackzettel erlaubt ist. Das Teilen kann anderenfalls die Wirkung der Arznei verändern, erläutert die Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände (ABDA) in Berlin. Ob das Zerbrechen erlaubt ist, ist in der Regel an Bruchrillen zu erkennen. Allerdings rät die ABDA auch hier zur Vorsicht: Denn manche Pillen haben Schmuckkerben, die nur der besseren Unterscheidung verschiedener Tabletten dienen, und nicht dem leichteren Teilen.
Spätestens wenn Heiserkeit länger als drei Wochen anhält, sollten Betroffene einen HNO-Arzt aufsuchen. Denn dies kann schlimmstenfalls ein Anzeichen für einen bösartigen Tumor des Kehlkopfes sein. „Ständige Heiserkeit oder anhaltende Stimmveränderung, Reizhusten und ein Fremdkörpergefühl können auf Kehlkopfkrebs im Frühstadium hinweisen - vor allem, wenn keine Erkältung vorliegt und die Stimme nicht überbelastet wurde. Schluckstörungen, Halsschmerzen und Atemnot kommen im weiteren Verlauf hinzu.
Die Kanarienvogelrasse "Belgischer Wasserschläger" wurde über Jahrhunderte gezielt so gezüchtet, dass sie besonders laut und in einem nachtigallähnlichen Stil singen. Eine Begleiterscheinung der Zucht war jedoch, dass sich bei den Tieren eine genetisch bedingte Hörstörung entwickelte. Diese wird durch den Verlust von Haarsinneszellen im Innenohr hervorgerufen. Bisher gingen die Forscher davon aus, dass diese Störung angeboren ist.
Auch wenn der strenge Winter den Allergie-Geplagten dieses Mal eine etwas längere Atempause beschert - die Zeit des Heuschnupfens naht: "Weil es so kalt ist, wird sich der Flugbeginn der Haselpollen wohl von Ende Dezember auf Ende Januar verschieben", erklärt Prof. Karl-Christian Bergmann, Vorstand der Stiftung Deutscher Polleninformationsdienst in Berlin. Doch insgesamt erwartet der Experte für 2011 ein stärkeres Pollenflugjahr.
Im Winter schützt eine Anfeuchtung der Raumluft vor einer trockenen Nase. Diese kann durch feuchte Hand- bzw. Geschirrspültücher oder einer Schüssel mit Wasser auf der Heizung erreicht werden. „Gerade Heizungsluft und kalte, trockene Winterluft können das natürliche Gleichgewicht der Nasenschleimhaut stören und zur Austrocknung führen. Die Nase fängt an zu jucken oder zu brennen. Es kann zur Krusten- und Borkenbildung kommen. Auch Nasenbluten tritt bei einer so genannten Rhinitis sicca eher auf.
Nach dem Tod zweier Menschen mit Schweinegrippe-Infektion in Göttingen mahnen Fachleute zur Besonnenheit. Das Virus ist bisher nicht gefährlicher einzustufen als andere im Land kursierende Erreger, erklärt Dr. Christian Meyer vom Bernhard-Nocht-Institut für Tropenmedizin in Hamburg.
Sportler, die es auch im Winter nach draußen zieht, sollten unbedingt auf die richtige Kleidung achten. Ein zu warmes Outfit kann zu einem Hitzestau führen. Am besten geeignet ist auch bei Minusgraden der so genannte ‚Zwiebellook', denn zwischen den einzelnen Stofflagen bildet sich ein Luftpolster, das warm hält.
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