Sportler, die es auch im Winter nach draußen zieht, sollten unbedingt auf die richtige Kleidung achten. Ein zu warmes Outfit kann zu einem Hitzestau führen. Am besten geeignet ist auch bei Minusgraden der so genannte ‚Zwiebellook', denn zwischen den einzelnen Stofflagen bildet sich ein Luftpolster, das warm hält.